אתה קרוב יותר לשינוי ממה שאתה חושב.
החיים יכולים להיות קשים. מתח, חרדה, דיכאון וחוויות עבר יכולים לגרום לך להרגיש תקוע, מנותק או לא בטוח לאן לפנות.
אתה לא חייב להישאר ככה.
אני עוזרת לך להשתחרר מכל מה שמכביד עליך כדי שתוכלי להרגיש מקורקעת, בטוחה בעצמך ובשליטה שוב.
איך אני יכול לעזור
:אני עובד עם אנשים שרוצים
-
להרגיש רגועים וממוקדים יותר – שיפחיתו חרדה, מחשבות יתר ומתח מתמשך.
-
להחלים מהעבר – עבדו על חוויות קשות, גדולות או קטנות, שעדיין משפיעות עליכם היום.
-
לבנות קשרים טובים יותר – שפרו את מערכות היחסים עם אחרים ועם עצמכם.
נעבוד יחד באמצעות גישות גוף–נפש מוכחות, כמו טיפול סומטי, EMDR וטיפול רגיש לטראומה — כדי שתוכלו להרגיש קלים יותר, בהירים יותר ומוכנים למה שמחכה לכם בהמשך.
עם מי אני עובד
:אני תומך בדוברי אנגלית ועברית בישראל שרוצים שינוי אמיתי, כולל:
-
צעירים מנווטים בין מעברים בחיים לבין זהות
-
זוגות המחפשים קשר ותקשורת עמוקים יותר
-
חיילי צה"ל וותיקי צבא מתמודדים עם לחץ, טראומה והסתגלות
-
תלמידי ישיבה המתמודדים עם לחץ, חרדה ואיזון בחיים
לא משנה מה הסיפור שלך, אני כאן כדי לפגוש אותך איפה שאת נמצאת ולעזור לך להתקדם בביטחון.
קצת עליי
אני דוד אקוה, פסיכותרפיסט מוסמך המתגורר בירושלים, ומסייע למבוגרים ובני נוער דוברי אנגלית למצוא איזון וריפוי באמצעות טיפול סומטי.
לאחר הכשרה ב-EMDR, CBT ובטיפול רייכיאני, אני משלב גישות ממוקדות-גוף כמו Somatic Experiencing ו-Hakomi, כדי לתמוך בכם בהתמודדות עם פוסט-טראומה, חרדה, דיכאון ואתגרי קשרים.
הגישה שלי מחברת בין שכל, גוף, נפש ונשמה במרחב בטוח, מקבל ומותאם למסע הייחודי שלכם.
אני מבין עד כמה הדברים יכולים להיות קשים — גם אני התמודדתי עם האתגרים שלי בדרך. בגלל זה אני באמת מאמין בעבודה הזו ובריפוי שהיא מביאה. למרות שאני לא מושלם וגם לי יש רגעים לא פשוטים, אני ממשיך לצעוד קדימה, ואני כאן כדי לעזור לך לעשות את אותו הדבר.