

אודותיי
דוד אקוה
אני נלהב לעזור לאנשים לחזק את הקשרים שלהם - לא רק עם יקיריהם ומשפחתם, אלא גם עם חברים והעולם סביבם. אתגרי החיים ופצעים ישנים יכולים להיות כבדים, אבל עם התמיכה הנכונה, ריפוי וצמיחה הופכים לאפשריים.
עם ניסיון של שנים בתחום הפסיכולוגיה והשיפור העצמי, אני מספק כלים ומסגרות מעשיות אך מעמיקות שיעזרו לך להבין את עצמך לעומק ולנווט במורכבויות החיים בביטחון.
המסע המקצועי שלי
דרכי לעבודה הזו החלה עם ילדות מאתגרת. בשלב מוקדם, הבטחתי לעצמי שאעזור לאחרים להימנע מחלק מהכאב שחוויתי. תמיד נמשכתי לשיחות עמוקות ולחיפוש אחר משמעות, וכמהתי לקשר אמיתי - משהו שעדיין מניע אותי היום.
לאחר התיכון, למדתי מספר שנים בישיבה לפני שסיימתי את התואר הראשון שלי והמשכתי לבית הספר לעבודה סוציאלית של אוניברסיטת מרילנד, שם התמחיתי בפרקטיקה קלינית ובעבודת צוות בין-תחומית. הפכתי לLCSW-C, מנחה מוסמך, ובהמשך ייסדתי קליניקה פרטית לטיפול קבוצתי בארה"ב.
אני מאומנת ב-EMDR ו-CBT ומשלבת גישות בהשראת חוויה סומטית, האקומי, IFS ועבודה זוגית, תנועה אותנטית, טיפול רייכיאני, טיפול יחסי חיים ועבודה זוגית חווייתית. שנים של טיפול אישי והדרכה בשיטות סומטיות עיצבו עמוקות את אופן עבודתי.
עם הזמן, עבדתי עם בני נוער, מבוגרים, זוגות ומשפחות - ועזרתי ללקוחות להשתחרר מדפוסים שמנעו מהם לפגוע בעצמם. חלקם הפסיקו לפגוע בעצמם לאחר שנים של מאבק. אחרים עיבדו מחדש זיכרונות כואבים ומצאו הקלה. רבים שחשו תחת משקל הדיכאון גילו מחדש משמעות ומוטיבציה. לקוחות שחקרו סמים פסיכדליים השתמשו בהכנה ובשילוב כדי להשיג בהירות.
לפני שלימדתי קליניקה פרטית, ביליתי למעלה מעשור בקהילה היהודית של בולטימור, כולל שבע שנים בהנחיית קבוצות פסיכואדוקטורציה שבועיות לבני נוער, ולעתים קרובות התייחסתי לנושאים קשים באופן ישיר.
בשנת 2025 עברתי לישראל עם אשתי כדי לגדל את משפחתנו ולהיות חלק מקהילה עשירה וייחודית זו. החיים כאן מביאים איתם אתגרים משלהם - החל מהלחצים העומדים בפני חיילים, דרך המחויבויות העמוקות של תלמידי ישיבה, והלחץ המתמשך שרבים חווים בארץ הזאת. אני כאן כדי לתמוך באלה המתמודדים עם דרישות אלו, לעזור לכם למצוא בסיס, חיבור וחוסן כדי שתוכלו להתמודד עם אתגרי החיים בעוצמה, רוגע ובהירות.
הגישה והטכניקות שלי
ריפוי הוא היעיל ביותר כאשר הוא פונה לאדם כולו - זו הסיבה ששילבתי שיט ות שעובדות עם השכל, הנפש, הגוף והרוח.
דעה
אתה לא המחשבות שלך - אז איך אתה באמת מכיר את עצמך, מקבל החלטות או בוטח במה שמרגיש אמיתי? אני משתמש בטיפולים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT), מיינדפולנס, מדיטציה וחלקי IFS כדי לעזור לך לארגן את המחשבות שלך, להבהיר את ההחלטות שלך ולמנוע מהמוח שלך לחטוף את תחושת העצמי שלך. בדרך זו, אתה מקבל שליטה על הדיאלוג הפנימי שלך ובונה בהירות מחשבתית.
גוף
הגוף מחזיק רגשות וזיכרונות בדרכים שמילים לבדן לא יכולות להגיע אליהן. גם את/ה לא הרגשות שלך - אבל לימוד להקשיב לאותות הגוף שלך הוא המפתח. כאן, תתאמני/י ללכת לפי תחושת הבטן שלך, לווסת רגשות ולסבול מצוקה. אני משתמש/ת ב-EMDR כדי לעבד מחדש טראומה המאוחסנת בגוף, לצד טיפול חווייתי והאקומי, כך שריפוי מתרחש דרך חוויה, לא רק דיבור. חוויה סומטית מלמדת אותך כיצד מערכת העצבים שלך זורמת דרך מצבי קיפאון, הילחם ובריחה, בעוד שתנועה אותנטית וטיפול רייכיאני עוזרים לשחרר אנרגיה תקועה, להחזיר את הביטחון ולהביא זרימה חיובית לגוף שלך.
רוח
הרוח מחברת אותך למה שמעבר לגוף ולנפש - הקשר שלך עם אלוהים (או ההבנה שלך של משהו גדול יותר), עם אחרים ועם העולם סביבך. בין אם אתה רוחני, אגנוסטיים או אתאיסטים, מימד זה חשוב. בהתבסס על פסיכולוגיה אקזיסטנציאלית (אירווין יאלום), טיפול יחסי חיים (טרי ריאל) ועבודה זוגית חווייתית (האקומי) , אני עוזר לך לבנות קשר משמעותי עם עצמך, עם אחרים ועם הסביבה הרחבה יותר - מה שזה לא יהיה עבורך.

אז, למה בעצם כדאי לצפות בטיפול?
תמיכה ממוקדת שפוגשת אותך איפה שאתה נמצא ומתקדמת בקצב שלך.
אנו עובדים יחד כדי להבין מה מעכב אותך ולבנות כלים מעשיים לשינוי מתמשך. ריפוי הוא תהליך - לפעמים יציב, לפעמים מבולגן - אך תמיד אמיתי ומושרש בחוויה שלך.
כשתהיי מוכנה, אהיה כאן כדי לעזור לך לנווט בין העליות והמורדות ולמצוא את הדרך שלך קדימה.